Brasileiro consome pouco cálcio, diz estudo
Presente em alimentos como laticínios, feijões, sementes e peixes variados, o cálcio é importante para a saúde dos ossos e dentes. Mas uma pesquisa da Fundação Internacional de Osteoporose revelou que o nutriente está em baixa na dieta dos brasileiros. O estudo aponta que, no Brasil, pessoas acima de 20 anos consomem apenas 505 miligramas…